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Danza Cuore a Cuore™

Danza Cuore a Cuore™ è un corso rivolto a tutte le mamme in dolce attesa e alle neomamme che desiderano vivere un momento di coccola, condivisione e armonia a ritmo di musica.

Saper danzare non è necessario, anzi

Ci muoveremo insieme a suon di musica, con ritmi diversi e con finalità differenti.

 

La lezione si strutturerà in modo che tu possa:

inizialmente lasciar andare i pesi e le preoccupazioni che ti porti nella mente e nel cuore, prendere consapevolezza del tuo corpo, muoverti e infine rilassarti.

Il benessere di ogni Donna sarà al centro di questa esperienza.

Far spazio ai propri bisogni e necessità per fluire nel mondo di emozioni che questi momenti preziosi della vita di una Donna portano con sè.

 

Per le donne in dolce attesa il programma delle lezioni è strutturato in modo da poter dar spazio anche ad una nuova concezione di gravidanza e parto consapevoli, positivi e attivi.

 

Ogni donna potrà fermarsi ogni volta che il suo corpo ne avrà bisogno, e nel caso delle neomamme far scendere il bambino/la bambina in qualunque momento, cambiarlo e nutrirlo.

(Sorrisi, cacche, pianti, baci e bave saranno sempre ben accetti,accolti e valorizzati)

Il modo di comunicare di un neonato merita cura e ascolto tanto quanto merita ascolto e rispetto anche la sua mamma e tutto questo avverrà proprio durante tutta la lezione.

 

Per le neomamme sarà possibile danzare con il proprio bambino/ la propria bambina portandolo in fascia o grazie all’ausilio di un supporto ergonomico.

 

Il corso di Danza Cuore a Cuore™ fa per te se:

Sei INCINTA e

  • Vuoi dedicarti un’ora nella quale rafforzare il legame con la tua creatura,
  • Senti che è il momento di metterti in ascolto dei tuoi bisogni,
  • Desideri ascoltare il tuo corpo che cambia e donargli un po’ di benessere,
  • Trovi interessante sviluppare nel tuo piccolo/nella tua piccola una memoria uditiva sensoriale che vi sarà utile anche dopo il parto nei primi periodi di vita insieme,
  • Ti piacerebbe condividere questo momento speciale della tua vita con altre donne in dolce attesa come te.

Sei una NEOMAMMA e

  • Senti il bisogno di un’ora di leggerezza e divertimento,
  • Hai bisogno di condividere questo momento speciale della tua vita con altre donne neomamme come te,
  • Sei una portatrice abituale,
  • Non sei una portatrice abituale ma ti affascina il mondo del portare,
  • Vuoi far vivere i benefici del babywearing alla tua piccolina/al tuo piccolino (il contatto col calore materno,essere cullati dolcemente dalla danza, i battiti del tuo cuore, riportandoli così al ricordo della loro vita intrauterina).

“È solo naturale che la danza calmi i bambini.

La loro intera vita uterina è stata un’esperienza di movimento.

I bambini desiderano il movimento dopo la nascita perché per loro è la norma. “

Dr. W. Sears

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