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IL REBIRTHING

Nel tuo respiro risiede la chiave per tutto.

E quando dico tutto intendo proprio tutto perché il respiro è fondamentale per vivere e uno strumento molto utile per vivere bene.

Attraverso la pratica e l’ascolto del tuo respiro potrai apportare grandi benefici al tuo vivere quotidiano, ai tuoi pensieri, alle tue emozioni, al tuo fisico, alle tue relazioni, e molto altro ancora…

Per conoscere la dinamica della sessione ti invito a leggere la pagina dedicata al Rebirthing dove troverai tutte le informazioni in merito https://unviaggioversodise.it/rebirthing/

Il respiro circolare connesso e consapevole avrà un ruolo fondamentale in questo viaggio verso di te.

Concretamente in una sessione di Rebirthing potrai …

  • Ridurre i tuoi livelli di stress e, quindi, farti provare un profondo rilassamento,
  • Aumentare la tua l’autostima,
  • Sciogliere le tensioni fisiche e anche quelle emotive,
  • Calmare la mente,
  • Lasciar andare quel senso di affaticamento generale che ogni tanto magari ti capita di percepire durante un periodo difficile e complicato della tua vita,
  • Migliorare i rapporti con te stesso e con gli altri,
  • Donarti benessere psico-fisico,
  • Sviluppare le tue endorfine ,
  • Migliorare la concentrazione,
  • Superare l’ansia ,
  • Trovare o ritrovare l’armonia ,
  • Comprendere certi tuoi atteggiamenti e comportamenti che influenzano in modo negativo la tua vita,
  • Scoprire quali pensieri, consci e inconsci, scattano nella tua mente e lasciarli andare,
  • …e molto altro ancora…

 

Uno dei concetti che in questo momento tengo a precisarti se stai prendendo in considerazione l’idea di vivere una sessione di Rebirthing è il seguente:

 

“Nel momento in cui si sceglie di praticare la respirazione circolare sai che verrai messo di fronte a te stesso nella misura in cui sei pronto a farlo”

[M.G. Manzini]

Quindi è tutto nelle tue mani, o meglio, nel tuo respiro.
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