🌕 Luna Piena in Leone – 12 Febbraio 2025
🔥 “Il Fuoco nel Cuore” 🔥
Sotto questa Luna Piena in Leone, il tuo cuore è il centro di tutto. Ti invita a risplendere, esprimerti, respirare con coraggio. È tempo di smettere di nasconderti e permettere alla tua luce di uscire, senza paura.
La Luna Piena in Leone è il riflesso di quel fuoco interiore che chiede di essere visto, espresso, celebrato.
E’ da un paio di anni che studio Astrologia Evolutiva e proprio con questa luna ho sentito che era il momento di dar spazio a questo aspetto che amo e che si integra con il lavoro che già porto di cura e rinascita.
Proseguendo nell’articolo troverai un’indicazione per ogni segno e una pratica di respiro semplice ed efficace per sfruttare al meglio le energie di questa Luna Piena.
Ricordati di controllare sia il tuo segno solare che il tuo ascendente 😉
Il tuo respiro ti aiuterà a connetterti al tuo potere personale, con cor-aggio e libertà.
♈ ARIETE
Questa Luna ti chiede: sei il fuoco che illumina o che brucia? Ti accende, ti incendia, ti vuole senza paura. Ma per risplendere, devi saper accogliere la tua fiamma.
🌬 Il respiro:
- Inspira con potenza dal naso per 4 secondi, sentendo il fuoco espandersi nel petto.
- Trattieni per 2 secondi, raccogliendo tutta la tua energia.
- Espira con forza dalla bocca per 6 secondi, controllando la fiamma senza spegnerla.
🔥 “Io sono il mio potere. Io scelgo come usarlo.”
♉ TORO
Questa Luna vuole che tu lasci entrare il piacere, la bellezza, la pienezza. Ti sei privata di troppo. Ora basta.
🌬 Il respiro:
- Inspira dal naso per 6 secondi, riempiendo il ventre, il cuore, le mani.
- Trattieni per 3 secondi, sentendo la completezza nel corpo.
- Espira con un sospiro lungo per 8 secondi, lasciando andare ogni tensione che ti impedisce di accogliere.
🌸 “Mi concedo tutto ciò che mi nutre. Respiro nella mia pienezza.”
♊ GEMELLI
La Luna ti porta mille idee, mille voci, mille strade. Ma qual è la tua? Il tuo respiro ti guiderà.
🌬 Il respiro:
- Inspira dal naso per 5 secondi, immaginando di raccogliere solo le parole che contano.
- Trattieni per 3 secondi, lasciando che il silenzio diventi chiarezza.
- Espira con un lungo soffio per 7 secondi, spazzando via tutto il rumore mentale.
💡 “Il silenzio mi svela. Nel respiro trovo la mia verità.”
♋ CANCRO
Questa Luna ti chiede di tornare a casa dentro di te. Sei sempre stata il rifugio per gli altri. Ora è il momento di esserlo per te stessa.
🌬 Il respiro:
- Porta una mano sul cuore e inspira dal naso per 6 secondi, sentendo il calore che cresce dentro.
- Trattieni per 3 secondi, accogliendoti interamente.
- Espira dalla bocca per 8 secondi, lasciando andare il bisogno di sicurezza esterna.
💖 “Io sono la mia casa. Io sono il mio rifugio.”
♌ LEONE
Questa è la tua Luna. Ti mette al centro, ti chiede di occupare il tuo spazio senza scuse. Sei nata per brillare.
🌬 Il respiro:
- Inspira dal naso per 5 secondi, allungando la schiena e aprendo il petto.
- Trattieni per 3 secondi, sentendo la luce dentro di te.
- Espira con un suono profondo (“AHH!”) per 7 secondi, liberando la paura di essere troppo.
🌞 “Io splendo senza paura. Il mondo mi vede e io mi vedo.”
♍ VERGINE
Non tutto ha bisogno di essere utile, perfetto, sotto controllo. Respira e permettiti di essere nel momento.
🌬 Il respiro:
- Inspira per 4 secondi, immaginando di raccogliere aria fresca e pulita.
- Trattieni per 2 secondi, permettendoti di essere senza correggerti.
- Espira per 6 secondi, lasciando andare ogni tensione.
🍃 “Non devo essere perfetta. Io esisto ed è abbastanza.”
♎ BILANCIA
Questa Luna ti chiede: quando inizierai a sceglierti davvero?
🌬 Il respiro:
- Inspira dal naso per 6 secondi, sentendo la luce che entra in te.
- Trattieni per 3 secondi, riconoscendo il tuo valore.
- Espira con un sorriso per 8 secondi, amandoti completamente.
💞 “Io sono la mia scelta più grande.”
♏ SCORPIONE
Questa Luna illumina ciò che hai paura di mostrare. E’ arrivato il momento di prendere un the con le tue paure e scoprire quali bisogni e desideri vuoi mostrare.
🌬 Il respiro:
- Inspira dal naso per 5 secondi, accogliendo la tua verità.
- Trattieni per 2 secondi, sentendo il coraggio dentro di te.
- Espira con un sussurro per 7 secondi, lasciando andare la paura di essere vista.
🔮 “La mia verità è il mio potere. Non mi nascondo più.”
♐ SAGITTARIO
Dove stai andando? Questa Luna ti chiede di fermarti e sentire. So-stare.
🌬 Il respiro:
- Inspira per 6 secondi, immaginando di espanderti in ogni direzione.
- Trattieni per 3 secondi, sentendo il presente.
- Espira per 8 secondi, liberando la fretta.
🌍 “ Sono presente al mio essere.”
♑ CAPRICORNO
Ti hanno insegnato che devi sempre essere forte, solida, indistruttibile. Ma questa Luna vuole che ti lasci andare. Che ti conceda di respirare senza dover sempre portare il peso del mondo sulle spalle.
🌬 Il respiro:
- Inspira dal naso per 5 secondi, sentendo l’aria espandere le spalle e sciogliere la tensione.
- Trattieni per 3 secondi, accettando che non devi controllare tutto.
- Espira con un lungo sospiro per 7 secondi, lasciando andare la rigidità.
⛰️ “Non devo dimostrare nulla. Posso respirare senza pesi.”
♒ ACQUARIO
Tu vivi sempre nel futuro, nei sogni, nelle idee. Ma questa Luna ti vuole qui. Adesso. Non pensare a dove dovresti essere. Senti dove sei.
🌬 Il respiro:
- Inspira dal naso per 6 secondi, immaginando di portare tutta la tua energia nel corpo.
- Trattieni per 3 secondi, percependo il tuo cuore battere nel presente.
- Espira per 8 secondi, ancorandoti a questo momento.
💎 “Io esisto adesso. Qui è dove inizio.”
♓ PESCI
Sei un oceano di emozioni. A volte ti senti troppo, straripante, fragile. Ma questa Luna ti insegna che il tuo sentire è il tuo dono più grande.
🌬 Il respiro:
- Inspira per 5 secondi, immaginando un’onda che cresce dentro di te.
- Trattieni per 2 secondi, sentendo tutta la tua intensità.
- Espira per 7 secondi, lasciando che l’onda si dissolva dolcemente.
🌊 “Io non sono troppo. Io sono infinita.”
Ammetto che creare questo articolo mi ha smosso un pò di sentimenti e pensieri perchè è la prima volta che condivido nel mio sito un argomento che colleghi astrologia e respiro. Sarei felice di sapere se lo hai trovato utile o interessante.
Intanto per stemperare un pò questa mia tensione ho pensato di condividere una canzone con te.
Ascoltala con gli occhi chiusi e il cuore aperto.
NOI ILLUMINIAMO TUTTO
PERCHE’ NON POSSIAMO FARE ALTRO
